Kapama tedavisi sırasında çocuğunuzun zayıf olan gözünü daha fazla kullanmasını teşvik edecek aktiviteler yapmak, tedavinin başarısı için çok önemlidir. İşte kapama tedavisi süresince çocuğunuzun yapabileceği bazı aktiviteler:
1. Okuma ve Boyama
- Kitap Okumak: Büyük resimli, ilgi çekici hikaye kitapları okumak, zayıf gözün çalışmasına yardımcı olur. Resimlere odaklanarak detayları incelemesi, gözün aktif olarak çalışmasını sağlar.
- Boyama: Boyama kitapları veya dijital boyama uygulamaları, hem eğlenceli hem de göz tembelliği tedavisi için faydalı bir aktivitedir. Renkleri seçmek ve şekilleri takip etmek, göz koordinasyonunu geliştirir.
2. Yap-Boz ve Blok Oyunları
- Yap-boz (Puzzle): Çocuğunuz yaşına uygun, büyük parçalı yap-bozlarla oynayabilir. Parçaları doğru yerleştirmeye çalışmak, gözün odaklanmasını sağlar.
- Legolar ve Bloklar: Küçük parçalarla inşa oyunları oynamak, göz kaslarının çalışmasına yardımcı olur. Çocuğunuz bloklarla yapılar kurarken göz koordinasyonu ve el-göz uyumu gelişir.
3. Çizim ve El İşi Aktiviteleri
- Çizim: Serbest çizim veya resim çizme, gözün ince detaylara odaklanmasını sağlar. Farklı boyutlarda kağıtlar ve renkli kalemlerle çalışmak, çocuğunuzu motive edebilir.
- Kesme ve Yapıştırma: Renkli kağıtlardan şekiller kesip yapıştırma gibi el işi faaliyetleri, çocuğunuzun dikkatini toplamasına yardımcı olur.
4. Ekran Kullanımı (Tablet, Bilgisayar)
- Eğitici Uygulamalar ve Oyunlar: Eğitici tablet oyunları, zayıf gözün kullanımı için teşvik edici olabilir. Çocuğunuz yaşıtlarına uygun seviyede görsel dikkat gerektiren oyunlar oynayabilir. Ancak ekran süresinin sınırlı olmasına dikkat etmelisiniz.
- Animasyon İzlemek: Yaşına uygun çizgi filmler veya animasyonlar izletmek, dikkatini yoğunlaştıracağı için faydalı olabilir. Özellikle büyük, renkli görseller gözün çalışmasını sağlayacaktır.
- Kontrast ve zıt renkleri olan oyunları oynamak: Tetris ve yılan oyunu gibi
5. Detaylı Nesnelerle Oynamak
- Küçük Oyuncaklarla Oynamak: Çocuğunuzun küçük figürler ya da arabalar gibi oyuncaklarla oynaması göz için faydalıdır. Oyuncaklarla ayrıntılara dikkat ederek oyun kurmak, görsel algıyı güçlendirebilir.
- Masa Oyunları: Yaşına uygun masa oyunları, kart oyunları veya hafıza oyunları, gözün odaklanmasını ve beyin-göz koordinasyonunu geliştiren etkinliklerdir.
6. Hedef Oyunları
- Top Oyunları: Hafif top atma, hedefe top atma veya daire içinden geçirme gibi oyunlar, çocuğunuzun göz-kas koordinasyonunu güçlendirebilir. Bu tarz oyunlar, özellikle kapama sırasında gözün hareketli nesneleri takip etmesini sağlar.
- Suya Balon Atma veya Hedef Vurma: Havuzda ya da bahçede oynanan hedef vurma oyunları, görsel takip ve odaklanma yeteneklerini geliştirir.
7. Yapılmaması Gereken Aktiviteler
Kapama tedavisi sırasında bazı aktivitelerden kaçınmak da önemlidir:
- Aşırı zorlu görsel aktiviteler: Kapama sırasında çok küçük ve dikkat gerektiren aktiviteler, gözleri fazla zorlayabilir.
- Uzun süre ekran başında kalmak: Uzun süre televizyon, tablet ya da telefon ekranına bakmak gözleri yorabilir. Ekran süresini sınırlı tutmak ve belirli aralıklarla mola vermek faydalı olacaktır.
Önemli Notlar:
- Sabırlı Olmak: Çocuğunuzun tedaviye adapte olması zaman alabilir. Onu zorlamadan, sevdiği aktiviteleri yapmasına teşvik edebilirsiniz. Sevdiği oyunları göz bandı ile oynatmak, bu dönemi daha keyifli hale getirebilir.
- Süreklilik: Tedavi boyunca her gün düzenli olarak bu aktiviteleri yapmak çok önemlidir. Zayıf gözün çalışması için tutarlılık ve süreklilik şarttır.
Bu aktivitelerle zayıf gözün daha fazla çalışmasını sağlarken çocuğunuzun eğlenerek öğrenmesini sağlayabilirsiniz. Göz doktorunuzun önerdiği sürelerde kapama tedavisini aksatmadan uygulamak tedavi başarısı açısından kritik öneme sahiptir.
Leave feedback about this